entrenamiento para grupos

entrenamientos para grupos reducidos

sesiones guiadas con un entrenador personal

 

Los entrenamientos para grupos reducidos (8-10 personas) permiten la socialización de las personas, además de ponerse en forma con el apoyo de compañeros.

Existen ventajas de los entrenamientos para grupos frente a los individuales: 

  • Se genera una conciencia y sentimiento de pertenencia.
  • Las tarifas son más económicas y el gasto menor para cada persona. 
  • No hay nada que demostrar, cada uno compite consigo mismo.
  • Las mejoras físicas y la consecución de objetivo motivan a los miembros del grupo.
  • Permiten cierto nivel de personalización en función de cada persona, de sus circunstancias, su implicación, de su historial físico-deportivo. 

En INGUZ, los entrenamientos para grupos reducidos son siempre guiados por un entrenador personal en sesiones de 45 minutos al aire libre, en nuestro centro de entrenamiento.

De forma programada y tratando de adaptar los entrenamientos a las limitaciones y circunstancias de cada miembro del grupo se trabajará de forma conjunta en la mejora de los patrones de movimiento (movilidad), técnica, fuerza, rendimiento físico, capacidad cardiovascular, propiocepción, control motor… 

Con nuestra metodología y a través del entrenamiento funcional se alcanzan metas colectivas y también de cada persona (pérdidas de peso, incrementos de masa muscular, rendimiento físico, readaptación de lesiones…) sin olvidar el objetivo primordial: la mejora de la salud y de la calidad de vida

 

tarifas

1 DÍA / SEMANA

ENTRENAMIENTO EN GRUPO PRESENCIAL
34,99 MES
  • Sesiones de 50 minutos - 1 día / semana
  • Presencial. 10 personas máximo
  • Flexibilidad horaria según disponibilidad

2 DÍAS / SEMANA

ENTRENAMIENTO EN GRUPO PRESENCIAL
49,95 MES
  • Sesiones de 50 minutos - 2 días / semana
  • Presencial. 10 personas máximo
  • Flexibilidad horaria según disponibilidad

plan ilimitado

ENTRENAMIENTO EN GRUPO PRESENCIAL
69,99 MES
  • Sesiones de 50 minutos - ilimitadas
  • Presencial. 10 personas máximo
  • Flexibilidad horaria según disponibilidad

COMBINADO
2 DÍA / SEMANA + ONLINE

ENTRENAMIENTO EN GRUPO PRESENCIAL Y ONLINE
70 MES
  • Sesiones de 50 minutos - 2 día / semana
  • Presencial y on line. 10 personas máximo
  • Flexibilidad horaria según disponibilidad

Los pagos de cada bono se realizarán a través de la pasarela de pago de Dudyfit, una software de gestión para negocios de fitness

Es requisito necesario registrarse previamentea antes de realizar el pago.