¿Qué es Inguz Leganés?

Cada persona es única.
Su forma de vivir y entrenar también

Somos un equipo de profesionales formado por entrenadores personales y nutricionistas que ayudamos a las personas a mejorar su calidad de vida a través de la actividad física y el ejercicio, introduciendo hábitos más saludables y mejorando la alimentación.

Nuestro objetivo es intentar paliar el paso del tiempo en el organismo con un método basado en el entrenamiento funcional y adaptado a las necesidades y circunstancias de cada persona.

¿quieres mejorar tu salud, bajar de peso, ganar fuerza, mejorar tu físico o recuperarte de una lesión?

¿necesitas preparar una oposición o mejorar tu preparación física?

Servicios Inguz

planes de entrenamiento

Entrenador Personal en Leganés

Entrenamiento en Pareja

Entrenamiento para Grupos

Entrenamiento Online

Entrenamiento Embarazadas

Domingo Activos

Entrenamiento para Empresas

Clases de Yoga

Asesoramiento Nutricional

Nuestro equipo de entrenadores

Contamos con un equipo de profesionales titulados formado por entrenadores personales, nutricionistas y fisioterapeutas para ofrecerte un servicio especializado y totalmente adaptado a tus necesidades y objetivos.

Testimonios gente Inguz

Entrenos a medida y personalizados. Entrenadores profesionales y con compañeros excelentes. 100% recomendable.
¡Animaros a un “Domingo Activo” es un planazo!

SALVA SOLER

Tanto Fran como todo su equipo son súper profesionales y además las clases tienen un ambiente genial.
Ahh y me encantan las salidas de los domingos!

SIL MERINO

Llevo mucho tiempo entrenando con ellos: un equipo de profesionales que no solo hacen que entrenéis, si no que te enseñan un estilo de vida diferente se adaptan a ti tanto que en mi embarazo no he dejado de entrenar.

YOLANDA MERINO

Llevo entrenando más de 2 años con Inguz y no puedo estar más contenta. Equipo de profesionales con trato cercano que adaptan los entrenamientos según tus objetivos

NATALIA MARTOS

Una alternativa excelente para mantenerse en forma!!! Gente de 10, trato de 10, profesionalmente de 10 Les doy 5 estrellas porque no hay más ✌🏼💪🏼

BLANCA GÓMEZ

Inguz tiene magia. No necesita trucos. Muy recomendable!

IVÁN SOSA GÓMEZ

Nuestro blog

Deporte

Hipopresivos

Los hipopresivos son una técnica basada en nuestra respiración y nuestra postura que se ha puesto de moda los últimos años por sus múltiples beneficios de la musculatura del core y en especial para el fortalecimiento y recuperación del suelo pélvico tras el embarazo

mayo 26, 2023