Carlota Garrosa Tamargo
Carlota Garrosa Tamargo es instructora de Pilates en INGUZ Vallecas, donde imparte Pilates con máquinas y CALP. Estudia el Grado en Fisioterapia en la Universidad de Alcalá y suma más de 3 años de experiencia en entrenamiento personal y actividad física.
Sobre Carlota Garrosa Tamargo
Carlota Garrosa Tamargo da clase en la sede de Pilates y Yoga de INGUZ Vallecas, donde imparte Pilates con máquinas y CALP, el Pilates suelo centrado en el complejo abdomino-lumbo-pélvico. Llegó a INGUZ en 2025 y ha impartido distintas disciplinas de entrenamiento y bienestar en los centros de Leganés, Getafe y Vallecas.
Compagina su trabajo con el Grado en Fisioterapia en la Universidad de Alcalá de Henares, que cursa desde 2023. Tiene formación específica en Pilates suelo (CALP) y en Pilates con máquinas, y más de 3 años de experiencia en entrenamiento personal, actividades deportivas y formación física.
Antes de INGUZ trabajó como entrenadora personal y como voluntaria en proyectos deportivos y sociales. Su recorrido deportivo pasa por el voleibol en el Club Deportivo Las Rosas y por competiciones de fitness funcional e indoor racing HYROX. Habla español e inglés (nivel C1).
Formación y experiencia
Formación académica
- Grado en Fisioterapia — Universidad de Alcalá de Henares (2023-actualidad, en curso)
- Bachillerato Dual Internacional Español-Americano — Academica International Studies (2021-2023)
Formación complementaria
- Pilates suelo (CALP)
- Pilates con máquinas
Experiencia profesional
- INGUZ (2025-actualidad): entrenadora en Leganés, Getafe y Vallecas
- Entrenadora personal y voluntariado en proyectos deportivos y sociales (2023-2025)
Trayectoria deportiva
- Voleibol en el Club Deportivo Las Rosas, en categorías escolares y juveniles
- Competiciones de fitness funcional e indoor racing HYROX
Idiomas
- Español: nativo
- Inglés: nivel C1
Áreas de especialización
Sus áreas de especialización son el Pilates suelo y el Pilates con máquinas, junto con la movilidad y el control corporal y la mejora de la condición física general.
Actividades que imparte en INGUZ
Clases de Pilates con máquinas en la sede de Pilates y Yoga de Vallecas.
Vallecas
¿En qué centros de INGUZ trabaja Carlota Garrosa Tamargo?
INGUZ Vallecas – Pilates y Yoga
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Entrena con Carlota Garrosa Tamargo
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