Instructora de Pilates · CALP y Pilates con máquinas

Sinahy Alejandra Casique Rivero

Sinahy Alejandra Casique Rivero es instructora de Pilates en INGUZ Vallecas, donde imparte CALP y Pilates con máquinas (Reformer). Formada en Pilates en máquinas y suelo por Grupo Tarraco, llega al Pilates desde la gimnasia rítmica, que practica desde los 6 años y que ha enseñado durante 7 años.

Sinahy Alejandra Casique Rivero, instructora de Pilates en INGUZ

Sobre Sinahy Alejandra Casique Rivero

Sinahy Alejandra Casique Rivero da clase en el centro de INGUZ Vallecas, donde imparte CALP, el trabajo del complejo abdomino-lumbo-pélvico, y Pilates con máquinas en Reformer.

Su relación con el movimiento empieza en la gimnasia rítmica, que practica desde los 6 años. Se formó como entrenadora de gimnasia rítmica y trabajó 7 años como entrenadora en Piruetas Academy, en Caracas. Después ha sido profesora de gimnasia rítmica y danza clásica en la Escuela de Danza y Música MUSHI y ha trabajado danza comercial y Pilates Mat en el Estudio Make a Move.

Su formación en Pilates, en máquinas y suelo, la cursó en Grupo Tarraco, y la completa con formación en control del centro corporal y en anatomía aplicada al movimiento, la postura y la respiración.

Formación y experiencia

Formación en Pilates

  • Instructora de Pilates en máquinas y suelo, y de Pilates terapéutico — Grupo Tarraco
  • Control del centro corporal y del complejo abdomino-lumbo-pélvico (CALP)
  • Anatomía aplicada al movimiento, postura, alineación corporal y respiración

Formación deportiva y artística

  • Entrenadora de gimnasia rítmica — Dream Box
  • Gimnasia rítmica y gimnasia artística
  • Danza clásica y danza comercial

Experiencia profesional

  • Piruetas Academy (Caracas): 7 años como entrenadora de gimnasia
  • Escuela de Danza y Música MUSHI (2026): profesora de gimnasia rítmica y danza clásica
  • Estudio Make a Move (2023): danza comercial y Pilates Mat

Trayectoria deportiva

  • Gimnasta desde los 6 años (Club El Parque / Naciones Unidas)

Áreas de especialización

Está especializada en Pilates Mat y Pilates Reformer, con el foco en el control corporal, la postura y la alineación, la estabilidad del complejo abdomino-lumbo-pélvico y la respiración. De la gimnasia rítmica y la danza procede su trabajo de flexibilidad, coordinación, equilibrio y movilidad.

Actividades que imparte en INGUZ

Pilates en Reformer, con el foco en el control corporal, la postura y la alineación.

Vallecas

Trabajo del complejo abdomino-lumbo-pélvico y de la respiración.

Vallecas

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